W dzisiejszych czasach powraca moda na naturę i produkty nieprzetworzone. Naturalnym lekiem i zarazem suplementem diety mogą być po prostu zioła. Które z nich wpływają najlepiej na zdrowie i urodę kobiet?
Zioła a zatrzymywanie czasu
Jeśli chcesz wyglądać młodziej, niż wskazuje na to Twoja metryka, możesz wypróbować działanie ziół, które mają właściwości odmładzające. Jednym z nich jest czystek. Jest to bardzo pożyteczna roślina, bo oprócz dobroczynnego wpływu na skórę, działa na organizm oczyszczająco i wspomaga układ immunologiczny. Jest również ziołem bezpiecznym: nietoksycznym, którego działanie nie powoduje skutków ubocznych. Oczyszczająco- a więc i odmładzająco na organizm działa zielona herbata i ziele owsa. Z ziela owsa możemy przygotować herbatkę.
Zioła na bóle menstruacyjne
Jeśli jesteś kobietą, na pewno zastanawiałaś się kiedyś, co może Ci pomóc, jeśli chodzi o łagodzenie bólów, związanych z menstruacją. Proponujemy Ci sposoby naturalne, czyli sięgnięcie po preparaty lub napary z ziół, takich jak serdecznik, przywrotnik lub arcydzięgiel. Jeśli Twoje miesiączki są zbyt skąpe, naturalnym środkiem zapobiegającym temu problemowi jest imbir. Jeśli masz odwroty problem, możesz sięgnąć po ziele krwawnika. Na bolesne miesiączki możesz spróbować naparu z nagietka, który jest naturalnym środkiem przeciwbólowym.
Naturalne środki na wstydliwe problemy
By rozwiązać wstydliwy problem kobiecy, jakim są infekcje pochwy, będziemy potrzebować kory dębu. Nie pijemy wywaru z kory, ale używamy go do przygotowania kąpieli. Jeśli z jakiegoś powodu nie chcemy przygotować kąpieli (na przykład wydaje się to nam zbyt kosztowne), możemy skorzystać z pomysłu naszych babć i zrobić tzw. nasiadówkę. Potrzebujemy w tym celu wiaderko, do którego wsypujemy 50 g ziół, takich jak rumianek, szałwia lub wspomniana już kora dębu. Siadamy na wiaderko. Pamiętajmy, że woda nie może być ani za zimna (ryzyko przeziębienia) ani za gorąca. Zabieg należy powtarzać. Ponieważ pomaga zachować higienę, szczególnie poleca się go kobietom po urodzeniu dziecka.
Zioła dla mam
Dla kobiet, które chcą zajść w ciążę, polecany jest napar z przywrotnika lub liści maliny. Powinno się pamiętać o tym, że napar z maliny działa niekorzystnie na rozwijający się płód. Dla kobiet w ciąży polecane jest co innego, mianowicie ziele zwane serdecznikiem. Jego ludowa nazwa brzmi ziele matki, ponieważ znane jest z działania usprawniającego porody. Ma również bardziej uniwersalne zastosowanie: uspokaja. A zioła o takich właściwościach przydadzą się czasem każdemu.
Kolejnym naturalnym środkiem dla młodych mam jest pokrzywa. Ziele pokrzywy przyda się kobietom, które mają trudności z karmieniem piersią. Jego stosowanie zmniejsza trudności z laktacją (produkcją mleka).
Zioła dla starszych kobiet
Dla kobiet, które przechodzą menopauzę, polecane są preparaty, zawierające kwiaty oraz liście czerwonej koniczyny. Uniwersalnym środkiem, wspomagającym zdrowie kobiet, jest arcydzięgiel. Jest on przydatny dla kobiet w każdym wieku: wspomaga ciążę i reguluje gospodarkę hormonalną w okresie przekwitania.
Jak widzimy, wśród ziół, dostępnych w sklepach i na łąkach, każda kobieta znajdzie coś dla siebie.
Leave a reply