Czystek to zioło znane od stuleci, które było jednak długo pomijane i lekceważone, lecz obecnie znacząco rośnie jego popularność. W odróżnieniu od wielu ziół herbata z czystka praktycznie nie ma wad i przeciwwskazań. Zawiera natomiast polifenole (antyoksydanty), dzięki czemu oczyszcza organizm, a przy tym dodatkowo go wzmacnia. Sprawia to, że czystek ma wiele cennych właściwości. Poniżej przykładowa dziesiątka zastosowań tego leczniczego zioła (lecz jest ich więcej!), które można także potraktować jako dziesięć powodów dla których warto sięgnąć po herbatę z niego zaparzoną.
1. Zwalcza drobnoustroje
Antyoksydanty zawarte w herbacie z czystka pomagają w naturalny sposób walczyć z drobnoustrojami. Dlatego też zalecane jest jego stosowanie w przypadku przeziębienia czy grypy, lecz także profilaktycznie, by unikać tego rodzaju chorób.
2. Działa przeciwzapalnie i antyalergicznie
Z tego względu czystek okazuje się bardzo pomocny dla alergików, bowiem spożywanie go w okresie pylenia roślin może prowadzić do słabszych reakcji i mniejszego dyskomfortu w tym trudnym okresie roku.
3. Pozwala pozbyć się z organizmu toksyn i metali ciężkich
Dlatego zalecany jest palaczom, czy osobom mieszkającym w miastach o słabej jakości powietrza, spowodowanym tak popularnym obecnie zjawiskiem jakim jest smog. Pomaga w oczyszczeniu i wspiera organizm, poprawiając jego kondycję.
4. Oczyszcza i wzmacnia
Regularne spożywanie czystka prowadzi do oczyszczania naszego organizmu ze szkodliwych elementów oraz wzmacnia układ immunologiczny. Przy okazji dodaje także energii, wpływając korzystnie na codzienne funkcjonowanie.
5. Skutecznie przeciwdziała chorobom i infekcjom skóry
Działanie antyoksydantów oraz wzmocnienie odporności przyczynia się także do tego, że jest polecany na zwalczanie objawów grzybicy, łuszczycy, a także łupieżu.
6. Wewnętrzny sposób na trądzik
Osoby mające problemy z cerą często uciekają się do zewnętrznych substancji pomagających w zwalczaniu trądziku, podczas gdy sposobem może się okazać także walka od środka. Picie naparu z czystka pozytywnie wpływa na kondycję skóry i pomaga przy trądziku.
7. Redukuje przykry zapach potu
Dłuższe spożywanie herbaty z czystka pozwala na pokonanie dyskomfortu związanego z poceniem się, redukując przykry zapach potu.
8. Wsparcie higieny jamy ustnej
Działanie antybakteryjne skutecznie wspiera higienę jamy ustnej, przy okazji oddziałując także wybielająco na zęby. Z tego względu wiele osób sięga po czystek w zastępstwie zwykłego płynu do płukania ust.
9. Pomaga przy chorobie niedokrwiennej serca
Jedną z właściwości czystka jest wsparcie rozpuszczania powstających zatorów oraz zakrzepów, więc może być on cennym dodatkiem w przypadku choroby niedokrwiennej serca.
10. Zastosowanie u zwierząt domowych
Okazuje się, że czystek może wspierać nie tylko mieszkańców domu, ale i czteronożnych pupili. Czystek może być stosowany u zwierząt zarówno zewnętrznie (rozpylanie na sierść), jak i wewnętrznie (dodawanie specjalnie zmielonego czystka do karmy). Pomaga w ochronie zwierzaków przed pchłami oraz kleszczami.
Podobnie jak w przypadku innych ziół należy pamiętać o tym, że prawdziwe efekty poznamy dopiero po jakimś czasie (przynajmniej miesiąca) regularnego, a więc codziennego picia naparu z czystka. Z pewnością warto jednak po niego sięgnąć, bowiem jest jednym z ziół o najszerszym spectrum oddziaływania, a nie da się go przedawkować i jest przy tym bezpieczny dla osób w każdym wieku.
Zostaw komentarz